La Roséenne ! Course d'obstacles à la ferme.

Cette activité amusante est destinée aux petits et aux grands. Ce n’est pas une compétition !C’est une version adaptée du Mud Day à la ferme, autrement dit un BOUSE DAY !C’est un parcours convivial à la ferme. Un parcours d’environ…

Aziraid 2019 : Merci à tous !

Cette 9ème édition de l'Aziraid a débuté sous le signe de l'émotion avec un hommage rendu à notre ami raideur, Julien, parti trop en ce début d'année. Il avait remporté le raid en 2016 avec son équipier Arnaud présent au…

Aziraid 2019 : Raid-Book et Synopsis

Camping ouvert samedi pour les raideurs.Il y aura de la braise le samedi soir sur la base de loisir de Lavaré car les bénévoles d'Azimut 72 mangent samedi soir sur le site.    PARCOURS DECOUVERTE  PARCOURS AVENTURE  

SOT 5 Allonnes : Un soleil radieux pour cette dernière étape !

Ce matin c’est sous un grand soleil que nous avons accueilli 98 équipes soit environ 215 participants dans les bois de Chaoué à Allonnes.

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Calendrier

La Roséenne
22 juin 2019
Raid Mélusine
22 juin 2019

0315 sphicopatLes dernières informations  pour samedi soir sont en ligne !

 

- Le lieu de RdV : local du VSF athlétisme au plan d’eau de La Ferté Bernard (place du Cosec).
- Accueil et inscriptions des concurrents, samedi 7 mars à partir de 16h00.
- Afin de fluidifier au maximum, merci de préparer les pièces manquantes.
- Briefing : 17h10 précises.
- Lancement du Chrono dans la foulée pour une promenade bucolique de ???? heures (à chacun son rythme...).

Matériel obligatoire (Attention : PAR CONCURRENT) :
- Gilets jaunes.
- Portable (chargé) - très important pour la sécurité des concurrents. Lors du parcours des vérifications aléatoires seront faites. Pénalité de 2h00 si pas de portable.
- Lampe frontale (bien chargée, c'est beaucoup mieux …)
- Eau, barres de céréales etc… (épreuve en autonomie totale)
- Jambes, lucidité, bonne humeur et quelques neurones. Eh oui, la S'PhiCoPat c'est aussi une course où il faut aussi réfléchir...
- Pour info, cette année, le matériel de traçage n'est pas obligatoire.

Matériel plus que vivement conseillé (Attention : PAR CONCURRENT) :
- Montre (Attention aux barrières horaire)
- Un stylo
- Pochette plastique ou porte carte étanche (afin de protéger les nombreuses cartes distribuées).
- Guêtres (pas obligatoire mais vivement conseillé ...). Pour ceux qui ne sont pas équipés, nous avons des paires à vendre
- Boussole (Y'en a qui ont essayé sans...).

Des vestiaires fermés seront à votre disposition ainsi que des douches bien chaudes. Un ravito final vous sera proposé afin de refaire la course entre 2 bouchées d'un tas de choses pas forcement diététique mais tellement bon.

Bonne préparation à tous et à samedi.

Les S’PhiCoPats, Philippe & Patoche.