Aziraid 2019 : Synopsis

Voici le parcours à titre indicatif, les distances peuvent légèrement variées.  

SOT 5 Allonnes : Un soleil radieux pour cette dernière étape !

Ce matin c’est sous un grand soleil que nous avons accueilli 98 équipes soit environ 215 participants dans les bois de Chaoué à Allonnes.

SOT 5 Le Mans : Les Rand’Orienteurs à l’assaut de l’Université !

83 équipes ont répondu présent pour participer ce dimanche 20 janvier à notre Randonnée Orientation organisée sur le campus du Mans.

SOT 5 Pruillé : Sous une douceur automnale

Ce vendredi 16 novembre en nocturne à partir de 18h40, 80 équipes ont pu découvrir ou redécouvrir à l’aide de leurs lampes frontales les jolis chemins de Pruillé. Une fois de plus, la météo était idéale avec une douceur automnale.

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0112 skirando chamrousse2Après 4 ans passé à Chamrousse, j'ai enfin pu prendre le départ de la course nocturne de ski de rando qui a lieu tous les ans.C'est en dilettante que je me présente au départ car l'entrainement est minimal et encore plus quand il s'agit d'un effort intense d'1 heure.

 Ajouter à cela mon matos pas du tout light  qui affiche je pense au moins 3kgs de plus que le matos de compèt ! A titre d'exemple : mes fixations 1680g contre 270g pour celles de compét ! Peu importe, le principal étant de participer et de se faire la peau. Et là le matériel n'a aucune importance !

Le principe de la course : Réaliser le plus de boucles en 1 heure.

La Boucle : 120m de D+ et 120m D- avec peautage et dépeautage.

En effet pour monter sans que les skis glissent, il faut coller une peau de phoque sur la semelle des skis (je rassure les fidèles de Brigitte Bardot c'est de la fausse ! ). Ensuite, les fixations se détachent à l'arrière pour permettrent un mouvement de "marche". Arrivé à la fin de la montée, il faut refixer les fixations en mode descente, retirer les peaux, le tout sans retirer les skis pour gagner du temps. N'ayant j'amais fait cette manip' en mode course, j'y ai perdu quelques minutes.

Au final je termine 21ème sur 23 en effectuant 5 boucles. J'aurai pu forcer un peu pour la 6ème mais j'étais trop cramé. Le vainqueur a pu en faire 8 ! Le cardio est bien monté avec une moyenne de 178 pulsations et des poumons en feu à l'arrivée ! Heureusement la raclette d'après course a été salutaire.!

Un grand merci à mon Fan Club qui m'a fait une belle surprise pendant la course !

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